“Even de pauzeknop aanzetten”

Pak een mindful momentje (M&M'etje)!

VISUALISATIES VOOR KINDEREN

TIP: Laat de kinderen languit liggen op hun rug met een kussentje/trui onder het hoofd of zittend aan hun tafel met de armen op tafel en het voorhoofd op de handen laten rusten. Ogen mogen dicht, maar het moet niet.

 

• De bodyscan >
• Balletje van licht >
• DE BETOVERDE KLEDINGKAST >
• De vlinder >
• De engel >

Relaxmuziek

TIP: Laat de kinderen languit liggen op hun rug met een kussentje/trui onder het hoofd of zittend aan hun tafel met de armen op tafel en het voorhoofd op de handen laten rusten. Ogen mogen dicht, maar het moet niet.

 

• Zonsondergang relaxmuziek >
• Dolfijnenmuziek >
• CONCENTRATIEMUZIEK >
• KORAALRIF >

YOGA OEFENINGEN

Laat de fantasie de vrije loop met deze leuke yoga oefeningen speciaal voor kinderen.

 

KLIK HIER OM DE OEFENINGEN TE BEKIJKEN