“Als je kinderen dit op jonge leeftijd bij brengt, hebben ze een gereedschapskist voor de rest van hun leven.”

Oudertrainingen

Mindfulness in Opvoeding & onderwijs  8-weekse oudertraining 

Vanaf mei 2019 zal Relax Academie, naast aandacht trainingen voor kinderen, ook 8-weekse MiOO-trainingen (Mindfulness in Opvoeding en Onderwijs) gaan verzorgen. Deze training is voor alle ouders en leerkrachten die hun kostbare leven voluit willen leven. Of je nu stress ervaart in je werk, turbulentie in je gezin of last hebt van piekeren, slapeloosheid, angstklachten of lichamelijke pijn, of als je juist wilt voorkomen dat je klachten krijgt: iedereen is welkom.

Voor geinteresseerde ouders die graag meer verdieping willen in hun leven en/of ouderschap, kunnen zich aanmelden voor de 8-weekse training “Mindfulness in Opvoeding” (2,5 uur per les, max. 7 deelnemers, start in mei 2019 bij voldoende aanmeldingen)  • Aanmelden

    Kennismakingslessen

    mindfulYoga voor kinderen  € 10,- per les

    • Woensdag 9 januari – 27 maart • kinderen van 5-8 jaar • 14:45 – 15:30 uur  • Aanmelden

    • Woensdag 9 januari – 27 maart • Kinderen van 8-12 jaar • 15:45 – 15:45 uur  • Aanmelden

    miNDFULNESS & yoga • NU € 3,50 per les via Sjors Sportief

    • Woensdag 10 april • kinderen van 5-8 jaar • 14:45 – 15:30 uur  • Aanmelden

    • Woensdag 10 april • Kinderen van 8-12 jaar • 16:00 – 17:00 uur  • Aanmelden

    Volgende 8-weekse mindfulness trainingen starten op 17 april 2019 (bij minimaal 6 aanmeldingen).